8.1 km | 00:51:03 | 06:20/km日期: 2017-03-27 22:12 - 平均心率: 172 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 17°C - 濕度: 68%
Pace: 06'22" / 06'36" / 06'34" / 06'24" / 06'21" / 06'13" / 06'08" / 06'08" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'08" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'00" | 50 / 8050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 54.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'36" | 00:12'58" |
| 3 | 06'34" | 00:19'32" |
| 4 | 06'24" | 00:25'56" |
| 5 | 06'21" | 00:32'17" |
| 6 | 06'13" | 00:38'30" |
| 7 | 06'08" | 00:44'38" |
| 8 | 06'08" | 00:50'46" |
| 8.1 | 05'53" | 00:51'04" |
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