等等我 2015/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

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7.7 km | 00:33:34 | 04:22/km

日期: 2015-02-21 15:23 - 卡路里: 552 Cal - 平均步頻: 179

Pace: 03'54" / 04'04" / 04'24" / 04'33" / 04'38" / 04'42" / 04'50" / 03'41" /

2月累積里程 : 144.10 km

興雄牌藍白拖累積 : 12795.8 km

Epson 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'54"	00:03'54"
2	04'04"	00:07'58"
3	04'24"	00:12'22"
4	04'33"	00:16'55"
5	04'38"	00:21'33"
6	04'42"	00:26'15"
7	04'50"	00:31'05"
7.7	03'41"	00:33'34"

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