施志達 2017/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

施志達台中
ID 5143

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Mizuno Spark 9
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美津濃 wave rider 26
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SKECHERS YEL
已使用了 3 年 21 天
共跑了 966.7 km
給 3 星

單車 (0)

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最佳成績:

半馬 : 01:56:56

跑齡 : 13 年 (已參加場比賽)
總里程 :

8045.9 km |

0.0 km
2024 年 :

783.6 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Dec	28.1	0.0
Nov	68.9	0.0
Oct	57.2	0.0
Sep	65.2	0.0
Aug	60.5	0.0
Jul	53.6	0.0

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里程碑 (69)

2021/10/27 恭喜施志達獲得 50 留言數
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2017/06/27 恭喜施志達獲得 1000 推

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6.3 km | 00:38:50 | 06:09/km

日期: 2017-04-06 19:45 - 卡路里: 574 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 57%

Pace: 06'59" / 06'32" / 05'33" / 05'37" / 05'37" / 06'09" / 07'45" /

4月累積里程 : 48.62 km

MIZUNO WAVE UNITUS DC SW 累積 : 1115.9 km

XT 上傳 | 7 years ago

趁咖未麻快照, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	06'32"	00:13'31"
3	05'33"	00:19'04"
4	05'37"	00:24'41"
5	05'37"	00:30'18"
6	06'09"	00:36'27"
6.3	07'45"	00:38'50"

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台中阿森回應了 Rich的訓練日誌 : "505！！！厲害"

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