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花栗蓁💮
彰化
ID 302950
116 位追隨者
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花栗蓁💮
半馬
|
02:00:21
|
05:42/km
|
第2半馬
2017「12 星座 RUN 一下」
官方成績
日期
2017-04-16
成績
02:00:21
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:42/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:25'14")
00:25'14"
00:50'52"
10 km
(00:50'52")
00:25'38" (+00'24")
15 km
(01:18'57")
00:28'05" (+02'51")
01:02'41" (+11'49")
20 km
(01:53'33")
00:34'36" (+09'22")
Finish
(02:00:21)
日期:
2017-04-16 06:00
-
天氣:
熱情的太陽公公
-
卡路里:
836 Cal
-
平均步頻:
173
彰化
花
栗蓁💮
老萬
和
芳萍
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彰化
花
栗蓁💮
vince
,
老萬
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彰化
花
栗蓁💮
老萬
和
芳萍
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彰化
花
栗蓁💮
vince
,
老萬
和其他
1
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彰化
花
栗蓁💮
龍哥超厲害der 總5👍
vince
,
老萬
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1
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彰化
花
栗蓁💮
謝謝表弟專業補給😂
vince
,
老萬
和其他
1
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謝謝八塊表弟當我兔子
抱歉後面完全爆了…
沒練只能怪自己 下場再接再厲!!!
賽前宣言:
蠻有質感很紀念的獎牌(*´>д<)
賽後評分:
補給很棒
給 4 星
4月累積里程 :
129.82 km
MIZUNO 皇速 累積 :
133.5 km
Epson 上傳
| 7 years ago
元翔(潔衣坊)
,
威諾
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55
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觀看另 16 則留言
Ming Yeh
恭喜又上凸台,沒關係PB下次再破。
2017-04-16 20:56 ·
2
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Baco Wang
我什麼時候又變成兔子了,嗚嗚嗚...
2017-04-16 21:01 ·
2
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許忠龍
大熱天完賽,已經難能可貴了,恭喜!恭喜!
2017-04-16 21:20 ·
1
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erocin
恭喜蓁妹分三高速完賽上凸台,真棒!
2017-04-16 22:05 ·
1
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陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車)
恭喜小蓁分3上凸台,天氣熱真的不好跑,加油!
2017-04-17 10:24 ·
1
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key man
恭喜分三歐!
超棒的!!
8塊哥也很棒!!
2017-04-17 17:05 ·
2
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Robert1905
好棒喔
第三名耶
被曬暈了吧
2017-04-17 19:35 ·
1
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熹仔(赤客)
第三名超強的啦~恭喜完賽
2017-04-17 20:10 ·
1
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芳萍
恭喜蓁妹 熱熱的天 還分三上凸臺 灑花*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*
2017-04-17 20:14 ·
1
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Chief Lunger
蓁妹功力深厚~沒什麼練還是能分三完賽~佩服辣><恭喜呦!
八塊真的很克盡職責XD
2017-04-17 20:51 ·
2
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蝙蝠俠
漂漂蓁妹妹 午安,哇~沒練都能分三完賽⋯太有天份了,照片也超漂亮,很讃耶~祝 自由順心 自在愉快喔 ^_^
2017-04-18 12:45 ·
1
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Gordon sung
恭喜漂亮完賽啊.上凸台~繼續加油喔^_^
2017-04-19 07:49 ·
1
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ICEMAN0101
早安
2017-04-20 07:43 ·
1
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陳大胖
恭喜完賽囉! 爆了ㄧ次 下次就知道該如何調配體力了 加油
2017-04-20 09:54 ·
1
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Alex Alex Alex
花妹
你真是天賦異稟 在沒有什麼綀的情況下 依然勇得分3的好成績 該怎麼說呢 太優秀了啦~拍拍手
2017-04-20 17:14 ·
1
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勤勞樸實
恭喜完賽~
2017-04-20 19:06 ·
1
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莊小勛
蓁妹 恭喜高速完賽上凸台,太強了!
2017-04-20 23:34 ·
vince
阿蓁小妹妳的跑步神情專注又從容,青春就是無敵啊,這些照片每張都很讚!
2017-04-24 03:33 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'00"
00:05'00"
2
05'07"
00:10'07"
3
04'57"
00:15'04"
4
05'07"
00:20'11"
5
05'03"
00:25'14"
6
05'02"
00:30'16"
7
05'10"
00:35'26"
8
05'05"
00:40'31"
9
05'20"
00:45'51"
10
05'01"
00:50'52"
11
05'33"
00:56'25"
12
05'01"
01:01'26"
13
05'30"
01:06'56"
14
06'02"
01:12'58"
15
05'59"
01:18'57"
16
06'41"
01:25'38"
17
07'37"
01:33'15"
18
06'31"
01:39'46"
19
07'32"
01:47'18"
20
06'15"
01:53'33"
21
05'29"
01:59'02"
21.3
05'13"
02:00'21"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
4.4 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
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Inna Chang
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1.9 km
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00:15:47
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Inna Chang
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Inna Chang
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林淦鈿(淦哥)
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林淦鈿(淦哥)
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王聖欣
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台中阿森
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鄭穗霓
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