林寬鎮 2017/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

林寬鎮南投
ID 69109

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12.0 km | 01:21:03 | 06:44/km

日期: 2017-04-19 18:29 - 地點: 中興大學 - 天氣: 熱 - 卡路里: 940 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 62%

Pace: 06'20" / 06'26" / 06'24" / 06'30" / 06'26" / 06'26" / 10'56" / 07'14" / 06'46" / 07'08" / 06'36" / 06'44" / 40'00" /

4月累積里程 : 153.03 km

GPX 上傳 | 7 years ago

索克羅曼, 林富田和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'26"	00:12'46"
3	06'24"	00:19'10"
4	06'30"	00:25'40"
5	06'26"	00:32'06"
6	06'26"	00:38'32"
7	10'56"	00:49'28"
8	07'14"	00:56'42"
9	06'46"	01:03'28"
10	07'08"	01:10'36"
11	06'36"	01:17'12"
12	06'44"	01:23'56"
12.1	06'24"	01:24'20"

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