| [團練] 巡山路 邱昶樺 106年4月10日早上8:45起跑
跑關仔嶺
自備補給品和水杯或水袋 2017-04-07 14:11 |
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| [公告] 第21屆新營人足愛跑慢跑部自嗨馬 邱昶樺 時間於民104年6月21日5:30
地點於關仔嶺警光山莊起跑
歡樂跑!欣賞風景跑!連絡情誼跑!
組別: 5公里、13公里、28公里!
免費不需繳費(完全自發性)!
暫定當天中午11:30假金山甕雞餐廳辦募款餐會!(桌數有限)
歡迎共襄盛舉一起來歡樂! 2015-05-20 01:01 |
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| [團練] 牛山初跑心得 邱昶樺 牛山，是一個移地訓練良好地點...
順時針跑，一字..." 硬 " !
逆時針可以慢慢練肺活量...
如果初學者可以從內滴水跑回江南渡假村 2014-10-03 13:00 |
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| 來報到囉 iamrocle 花了幾天把東西從garmin 轉過來
我覺得兩者都有優點跟缺點
所以只好兩邊都放
哈哈哈~
2014-04-07 20:24 |
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| 網站真不人性 蔡翠秋 大家好
望眼一看（也才3個，望到哪去）
都是認識的人 2014-01-26 11:36 |
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本月團友里程排名 NO.2 99.6 km Yong-Xian Zheng NO.10 53.8 km 跨出第一步 改變由此開始。 NO.19 34.3 km Chia-Kun Wang NO.21 31.0 km Chuan Chin Lin |
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