TCCA_樂跑隊 | 團員 : 49 | 留言數 : 111 |
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[團練] 太平大里區團練
羅士凱 Sky Lo
每週五 晚上 8:00
工業區 7-11 光隆店 開跑
2014-05-11 15:21

[團練] 很難混的團
羅士凱 Sky Lo
終於跑進前10名了...很難混
2014-06-24 14:58

[團練] 本團排名
張銀聯
哈哈 爬上第五名了!! 晚上在跑個10K.就第4名了! 勝義兄 注意囉!!哈哈
2014-06-24 12:09
劉勝義 張隊長讓你啦
2014-06-24 13:47 ·
 1 個人推
王文富 我資料還沒上傳~我應該是第三名~你們都退散
2014-06-26 00:33 ·
 4 個人推

[團練] 復建中
AlomarTseng
腳受傷了，本月以復建為主~ 希望來的及趕上20號的接力賽 ~
2014-07-03 16:54

[團練] 本月里程
張銀聯
還是追不上潘哥!!
2014-07-18 12:42
benson pan 老大 有在努力喔!
2014-07-19 07:47 ·
 1 個人推

[團練] 太神奇
陶柏蓉
這真是跑步以來最認真的一個月了，自主練習居然有150k，真是不可思議啊！
2014-08-01 02:17
benson pan 把跑步當成你的習慣之後,一個月200k以上也不足為奇ㄚ!加油....
2014-08-01 08:16 ·
 2 個人推
養一家 Ega Yang 最熱的七月天 最長的自主練習距離 讚喔
2014-08-01 20:29 ·

[團練] 月績
張銀聯
本月應可穩坐第二名.但差潘哥100K. 太離譜了啦! 哈哈

2014-07-31 11:03
2014-08-01 20:33 ·

[團練] 3月很認真練單車
羅士凱 Sky Lo
終於把單車訓練拉上來了
本月輸出~因腳傷 感冒 休息的天數太多 長距離訓練很少
Run: 180km 基本達標
Bike: 402km 花很多時間 真的很認真
Swim: 1km 有練總比沒練好@@
最大的收穫是體重減了2.2kg...哈哈哈哈哈哈 真的很開心^^
2015-03-31 20:57
本月團友里程排名
NO.1 43.1 km
李定年
NO.2 42.9 km
洪榮良
NO.3 42.9 km
何凱莉
NO.4 42.5 km
林慢慢
NO.5 42.4 km
劉明宗
NO.6 24.4 km
Frank Liu(潤琳)
NO.7 20.0 km
何炎富