今天參加羅東慢跑團練，多虧有鴻堅大哥打電話才能準時抵達參與團練，不過毓桓卻睡過頭了，所以我便還是背著水袋跟著大家跑，起初還沒熱開，所以跑起來有點不適，不過熱開之後，就逐漸加速跑到前頭去，話說如此，前面第一集團還是追不上，直到寒溪農場前看他們提早折返，目測應該被海放200多M吧~我門第二集團則乖乖的還是跑到寒溪農場才折返，折返後從寒溪國小下來沒多久就遇到毓桓，便折返與之並跑，本來心理盤算還有2瓶水應該夠用吧~結果沒想到一路以略喘的速度跟著毓桓跑，很快的第二瓶水就喝光了，而且還汗如雨下，那等等602高地怎麼辦，直到撐到17KM要上禪雲谷了，自己不得已只好當步兵走上去，也叫毓桓先跑不用等我，我會用走的上去。後來每下愈況，爬完禪雲谷，繼續上攻602約2KM左右，自己已經是強弩之末，狀況奇差，此時肚子又來搞怪，幸好有帶衛生紙，索性就在野外就地解決，後來繼續前進，不久遇到又毓桓，審視自己的狀況應該沒法跑了，感覺跟上次三星懷舊鐵道團練一樣慘，還是請他先走，等等再到玉尊宮來載我，而從這段到玉尊宮的路程，真的又再一次體驗到了生不如死的經驗，不過當下還是打起精神強迫自己不能有任何閃失，維持清醒的狀態一步一步的走到玉尊宮，抵達時自己也沒有體力可以再走下去了，便在此補給休息結束今天的團練。