Yaling Liu 2017/06/24 訓練日誌 | Marathon's World

Yaling Liu 基隆
ID 282918

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3.1 km | 00:28:56 | 09:25/km

日期: 2017-06-24 07:25 - 卡路里: 166 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 10'23" / 08'33" / 09'35" / 05'57" /

基隆

Yaling Liu

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基本訓練
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七點的早晨，還是爆熱

6月累積里程 : 3.07 km

New Balance 574 累積 : 3.1 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 和李惠娟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'23"	00:10'23"
2	08'33"	00:18'56"
3	09'35"	00:28'31"
3.1	06'06"	00:28'56"

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