倪偉堯 2017/05/05 訓練日誌 | Marathon's World

倪偉堯新北市
ID 290620

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6.4 km | 00:43:15 | 06:45/km

日期: 2017-05-05 18:38 - 地點: 中正紀念堂外圍 - 天氣: 有點悶剛下過雨 - 平均心率: 150 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 162

Pace: 06'29" / 06'19" / 06'10" / 05'56" / 08'00" / 07'01" / 08'20" /

5月累積里程 : 147.87 km

Epson 上傳 | 7 years ago

Redface Wang, 黃瑞忠和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'19"	00:12'48"
3	06'10"	00:18'58"
4	05'56"	00:24'54"
5	08'00"	00:32'54"
6	07'01"	00:39'55"
6.4	08'24"	00:43'15"

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