5.3 km | 00:34:56 | 06:33/km日期: 2017-05-06 16:54 - 地點: 阿嬤蔥油餅 - 平均心率: 150 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 85%
Pace: 06'27" / 06'29" / 06'55" / 06'21" / 06'33" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+00'17") | 331 / 5331 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 10.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'29" | 00:12'56" |
| 3 | 06'55" | 00:19'51" |
| 4 | 06'21" | 00:26'12" |
| 5 | 06'33" | 00:32'45" |
| 5.3 | 06'37" | 00:34'57" |
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