彭添吉 2017/05/06 訓練日誌 | Marathon's World

彭添吉台中
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5.8 km | 00:57:36 | 09:53/km

日期: 2017-05-06 20:56 - 卡路里: 398 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 63%

Pace: 09'32" / 11'35" / 08'42" / 09'32" / 10'23" / 09'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'32"

(09'32")

09'30" (+00'54")

1001 / 1001

2

11'35"

(21'07")

11'36" (+03'00")

998 / 2000

3

08'42"

(29'49")

08'36"

1010 / 3010

4

09'43"

(39'32")

09'39" (+01'03")

1005 / 4015

5

10'12"

(49'44")

10'16" (+01'40")

993 / 5009

6

07'52"

(57'36")

09'36" (+01'00")

819 / 5828

5月累積里程 : 59.72 km

adidas supernova glide 7 m 累積 : 438.8 km

Android - HTC HTC_M9pw 上傳 | 7 years ago

於菌頡, Tony Pen 和其他 13 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'32"	00:09'32"
2	11'35"	00:21'07"
3	08'42"	00:29'49"
4	09'32"	00:39'21"
5	10'23"	00:49'44"
5.8	09'35"	00:57'36"

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