5.2 km | 00:27:26 | 05:18/km日期: 2017-05-05 19:44 - 地點: 中正體育場 - 天氣: 熱 - 平均心率: 150 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 86%
Pace: 05'27" / 84'30" / 05'03" / 05'25" / 05'44" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'02" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+01'12") | 159 / 5159 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
120.45 km 
MIZUNO WAVE IMPETUS 3 累積 :
1047.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 84'30" | 01:29'57" |
| 3 | 05'03" | 01:35'00" |
| 4 | 05'25" | 01:40'25" |
| 5 | 05'44" | 01:46'09" |
| 5.2 | 05'57" | 01:47'06" |
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