8.0 km | 01:06:30 | 08:17/km日期: 2017-05-08 09:28 - 平均心率: 137 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 75%
Pace: 07'40" / 07'54" / 08'43" / 08'44" / 81'14" / 08'00" / 08'03" / 08'33" / 14'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'54" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'42" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'42" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'49" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'59" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'03" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'28" (+00'49") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'35" (+04'56") | 13 / 8013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 137.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 07'54" | 00:15'34" |
| 3 | 08'43" | 00:24'17" |
| 4 | 08'44" | 00:33'01" |
| 5 | 81'14" | 01:54'15" |
| 6 | 08'00" | 02:02'15" |
| 7 | 08'03" | 02:10'18" |
| 8 | 08'33" | 02:18'51" |
| 8.0 | 13'20" | 02:19'02" |
留言 
展開計圈分析
