10.1 km | 00:55:53 | 05:32/km日期: 2017-05-08 18:46 - 地點: 國小 - 天氣: 熱 - 平均心率: 137 - 卡路里: 653 Cal - 總步數: 9746 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
Pace: 05'34" / 05'44" / 05'30" / 05'31" / 05'26" / 05'29" / 05'28" / 05'43" / 05'14" / 05'30" / 08'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'40" (+00'25") | 1008 / 1008 | 173 / 101 |
| 2 | | 05'41" (+00'26") | 1002 / 2010 | 175 / 100 |
| 3 | | 05'26" (+00'11") | 1009 / 3019 | 174 / 105 |
| 4 | | 05'28" (+00'13") | 1006 / 4025 | 174 / 104 |
| 5 | | 05'22" (+00'07") | 1000 / 5026 | 170 / 109 |
| 6 | | 05'31" (+00'16") | 1002 / 6028 | 176 / 102 |
| 7 | | 05'28" (+00'13") | 1008 / 7036 | 174 / 104 |
| 8 | | 05'39" (+00'24") | 1000 / 8037 | 174 / 101 |
| 9 | | 05'15" | 1006 / 9043 | 175 / 108 |
| 10 | | 05'26" (+00'11") | 1001 / 10044 | 177 / 103 |
| 11 | | 06'11" (+00'56") | 86 / 10130 | 172 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
232.21 km 
Y拖2代軍綠 2代軍綠 累積 :
1152.4 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'44" | 00:11'18" |
| 3 | 05'30" | 00:16'48" |
| 4 | 05'31" | 00:22'19" |
| 5 | 05'26" | 00:27'45" |
| 6 | 05'29" | 00:33'14" |
| 7 | 05'28" | 00:38'42" |
| 8 | 05'43" | 00:44'25" |
| 9 | 05'14" | 00:49'39" |
| 10 | 05'30" | 00:55'09" |
| 10.1 | 08'31" | 00:55'53" |
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