3.8 km | 00:21:29 | 05:36/km日期: 2017-05-10 17:03 - 平均心率: 149 - 卡路里: 257 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 66%
Pace: 06'27" / 05'37" / 05'03" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+01'10") | 1273 / 1273 |
| 2 | | 05'17" (+00'06") | 1275 / 2548 |
| 3 | | 05'11" | 1280 / 3828 |
| 4 | | 05'32" (+00'21") | 2 / 3831 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 59.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'37" | 00:12'04" |
| 3 | 05'03" | 00:17'07" |
| 3.8 | 06'10" | 00:22'15" |
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