蔡佩珊 2017/05/08 訓練日誌 | Marathon's World

蔡佩珊台中
ID 42500

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12.4 km | 01:09:13 | 05:35/km

日期: 2017-05-08 05:56 - 地點: 馬路 - 天氣: 晴 - 卡路里: 764 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 77%

Pace: 05'45" / 05'59" / 05'33" / 05'22" / 05'24" / 05'12" / 05'21" / 05'24" / 05'23" / 05'20" / 05'31" / 05'49" / 08'21" /

台中

蔡佩珊

薛武忠說推

·

2017-05-09 10:00 ·

5月累積里程 : 374.24 km

XT 上傳 | 7 years ago

楊耀仲, 蔡甫承和其他 76 人說推

·

觀看另 2 則留言

Chief Lunger 轉念！開心！加油！

2017-05-08 16:53 ·

1 個人推

午安運動愉快

2017-05-08 17:53 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'59"	00:11'44"
3	05'33"	00:17'17"
4	05'22"	00:22'39"
5	05'24"	00:28'03"
6	05'12"	00:33'15"
7	05'21"	00:38'36"
8	05'24"	00:44'00"
9	05'23"	00:49'23"
10	05'20"	00:54'43"
11	05'31"	01:00'14"
12	05'49"	01:06'03"
12.4	08'21"	01:09'13"

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