totti 亮哲 2017/05/14 訓練日誌

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totti 亮哲

11.1 km | 01:20:00 | 07:10/km

日期: 2017-05-14 20:11 - 卡路里: 832 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 52%

Pace: 07'40" / 08'36" / 07'31" / 06'27" / 06'36" / 06'22" / 06'29" / 06'19" / 07'50" / 06'46" / 08'03" / 09'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

07'31"

(07'31")

07'36" (+01'18")

988 / 988

08'45"

(16'16")

08'37" (+02'19")

1013 / 2001

07'25"

(23'41")

07'27" (+01'09")

995 / 2997

06'33"

(30'14")

06'29" (+00'11")

1009 / 4007

06'36"

(36'50")

06'34" (+00'16")

1005 / 5012

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totti 亮哲

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5月累積里程 : 118.63 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 7 years ago

劉吉峯, 金小強和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'40"	00:07'40"
2	08'36"	00:16'16"
3	07'31"	00:23'47"
4	06'27"	00:30'14"
5	06'36"	00:36'50"
6	06'22"	00:43'12"
7	06'29"	00:49'41"
8	06'19"	00:56'00"
9	07'50"	01:03'50"
10	06'46"	01:10'36"
11	08'03"	01:18'39"
11.1	09'38"	01:20'00"

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