李崇源 2017/05/15 訓練日誌 | Marathon's World

李崇源高雄
ID 64580

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7.5 km | 00:39:33 | 05:14/km

日期: 2017-05-15 18:54 - 平均心率: 159 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 177

Pace: 05'17" / 04'57" / 05'15" / 05'14" / 05'23" / 05'09" / 05'31" / 05'03" /

5月累積里程 : 121.50 km

Saucony PowerGrid Kinvara 7 累積 : 1601.6 km

Epson 上傳 | 7 years ago

廖ㄟ, 楊新長和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	04'57"	00:10'14"
3	05'15"	00:15'29"
4	05'14"	00:20'43"
5	05'23"	00:26'06"
6	05'09"	00:31'15"
7	05'31"	00:36'46"
7.6	05'03"	00:39'33"

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