5.4 km | 00:28:58 | 05:23/km日期: 2017-05-15 04:56 - 平均心率: 42 - 卡路里: 428 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 88%
Pace: 05'22" / 05'56" / 04'55" / 05'26" / 05'05" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" | 4783 / 4783 |
| 2 | | 05'47" (+00'26") | 569 / 5353 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 86.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'56" | 00:11'18" |
| 3 | 04'55" | 00:16'13" |
| 4 | 05'26" | 00:21'39" |
| 5 | 05'05" | 00:26'44" |
| 5.4 | 06'03" | 00:28'58" |
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