11.1 km | 01:00:05 | 05:24/km日期: 2017-05-15 06:01 - 地點: 馬 路 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 34 - 卡路里: 700 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 71%
Pace: 05'29" / 05'33" / 05'10" / 05'27" / 05'30" / 05'12" / 05'22" / 05'13" / 05'15" / 05'40" / 05'15" / 08'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 374.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'33" | 00:11'02" |
| 3 | 05'10" | 00:16'12" |
| 4 | 05'27" | 00:21'39" |
| 5 | 05'30" | 00:27'09" |
| 6 | 05'12" | 00:32'21" |
| 7 | 05'22" | 00:37'43" |
| 8 | 05'13" | 00:42'56" |
| 9 | 05'15" | 00:48'11" |
| 10 | 05'40" | 00:53'51" |
| 11 | 05'15" | 00:59'06" |
| 11.1 | 08'24" | 01:00'05" |
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