5.0 km | 00:31:03 | 06:11/km日期: 2017-05-16 06:03 - 平均心率: 132 - 卡路里: 219 Cal - 總步數: 5268 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 06'17" / 06'06" / 06'14" / 06'16" / 05'59" / 18'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+00'20") | 1004 / 1004 | 181 / 87 |
| 2 | | 06'05" (+00'08") | 1006 / 2011 | 167 / 97 |
| 3 | | 06'10" (+00'13") | 1008 / 3019 | 159 / 101 |
| 4 | | 06'14" (+00'17") | 1006 / 4025 | 166 / 96 |
| 5 | | 05'57" | 1003 / 5028 | 172 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 220.20 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'06" | 00:12'23" |
| 3 | 06'14" | 00:18'37" |
| 4 | 06'16" | 00:24'53" |
| 5 | 05'59" | 00:30'52" |
| 5.0 | 15'48" | 00:31'03" |
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