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    我是鐵爸iamIRONPA 台中
    ID 243838
    73 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    我是鐵爸iamIRONPA 
    2050 m | 00:49:26 | 02:24/100m
    日期: 2017-05-18 19:01 - 卡路里: 566 Cal
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)划手數效率
    1
    00'32"  (00'32")
    		02'08" (+01'12")2254
    2
    00'39"  (01'11")
    		02'36" (+01'40")1958
    3
    00'37"  (01'48")
    		02'28" (+01'32")2259
    4
    00'36"  (02'24")
    		02'24" (+01'28")2763
    5
    00'38"  (03'02")
    		02'32" (+01'36")2866
    展開計圈分析
    6
    00'38"  (03'40")
    		02'32" (+01'36")1856
    7
    00'33"  (04'13")
    		02'12" (+01'16")2356
    8
    00'34"  (04'47")
    		02'16" (+01'20")2054
    9
    00'44"  (05'31")
    		02'56" (+02'00")2468
    10
    00'38"  (06'09")
    		02'32" (+01'36")1957
    11
    00'39"  (06'48")
    		02'36" (+01'40")1857
    12
    00'32"  (07'20")
    		02'08" (+01'12")1951
    13
    00'39"  (07'59")
    		02'36" (+01'40")1756
    14
    00'37"  (08'36")
    		02'28" (+01'32")1855
    15
    00'35"  (09'11")
    		02'20" (+01'24")1853
    16
    00'42"  (09'53")
    		02'48" (+01'52")1961
    17
    00'36"  (10'29")
    		02'24" (+01'28")1955
    18
    00'39"  (11'08")
    		02'36" (+01'40")1958
    19
    00'38"  (11'46")
    		02'32" (+01'36")1957
    20
    00'41"  (12'27")
    		02'44" (+01'48")1859
    21
    00'40"  (13'07")
    		02'40" (+01'44")1858
    22
    00'39"  (13'46")
    		02'36" (+01'40")1857
    23
    00'41"  (14'27")
    		02'44" (+01'48")1758
    24
    00'37"  (15'04")
    		02'28" (+01'32")1956
    25
    00'40"  (15'44")
    		02'40" (+01'44")1858
    26
    00'39"  (16'23")
    		02'36" (+01'40")1857
    27
    00'36"  (16'59")
    		02'24" (+01'28")1955
    28
    00'41"  (17'40")
    		02'44" (+01'48")2061
    29
    00'31"  (18'11")
    		02'04" (+01'08")2152
    30
    00'31"  (18'42")
    		02'04" (+01'08")1950
    31
    00'41"  (19'23")
    		02'44" (+01'48")2263
    32
    00'33"  (19'56")
    		02'12" (+01'16")1851
    33
    00'38"  (20'34")
    		02'32" (+01'36")1856
    34
    00'33"  (21'07")
    		02'12" (+01'16")1851
    35
    00'43"  (21'50")
    		02'52" (+01'56")2063
    36
    00'31"  (22'21")
    		02'04" (+01'08")1950
    37
    00'14"  (22'35")
    		00'56"2236
    38
    00'32"  (23'07")
    		02'08" (+01'12")1547
    39
    00'37"  (23'44")
    		02'28" (+01'32")1754
    40
    00'42"  (24'26")
    		02'48" (+01'52")1759
    41
    00'41"  (25'07")
    		02'44" (+01'48")1859
    42
    00'33"  (25'40")
    		02'12" (+01'16")1750
    43
    00'16"  (25'56")
    		01'04" (+00'08")1935
    44
    00'22"  (26'18")
    		01'28" (+00'32")2446
    45
    00'32"  (26'50")
    		02'08" (+01'12")1951
    46
    00'38"  (27'28")
    		02'32" (+01'36")1755
    47
    00'35"  (28'03")
    		02'20" (+01'24")1853
    48
    00'40"  (28'43")
    		02'40" (+01'44")1858
    49
    00'33"  (29'16")
    		02'12" (+01'16")2053
    50
    00'35"  (29'51")
    		02'20" (+01'24")1954
    51
    00'40"  (30'31")
    		02'40" (+01'44")1959
    52
    00'31"  (31'02")
    		02'04" (+01'08")1950
    53
    00'40"  (31'42")
    		02'40" (+01'44")2060
    54
    00'40"  (32'22")
    		02'40" (+01'44")1959
    55
    00'35"  (32'57")
    		02'20" (+01'24")1954
    56
    00'40"  (33'37")
    		02'40" (+01'44")1959
    57
    00'36"  (34'13")
    		02'24" (+01'28")2056
    58
    00'38"  (34'51")
    		02'32" (+01'36")1957
    59
    00'35"  (35'26")
    		02'20" (+01'24")1954
    60
    00'39"  (36'05")
    		02'36" (+01'40")1958
    61
    00'39"  (36'44")
    		02'36" (+01'40")1958
    62
    00'37"  (37'21")
    		02'28" (+01'32")2057
    63
    00'35"  (37'56")
    		02'20" (+01'24")2055
    64
    00'35"  (38'31")
    		02'20" (+01'24")2055
    65
    00'38"  (39'09")
    		02'32" (+01'36")1957
    66
    00'37"  (39'46")
    		02'28" (+01'32")1956
    67
    00'34"  (40'20")
    		02'16" (+01'20")2054
    68
    00'39"  (40'59")
    		02'36" (+01'40")1958
    69
    00'34"  (41'33")
    		02'16" (+01'20")2054
    70
    00'42"  (42'15")
    		02'48" (+01'52")1961
    71
    00'35"  (42'50")
    		02'20" (+01'24")2055
    72
    00'35"  (43'25")
    		02'20" (+01'24")2055
    73
    00'36"  (44'01")
    		02'24" (+01'28")2056
    74
    00'39"  (44'40")
    		02'36" (+01'40")1958
    75
    00'34"  (45'14")
    		02'16" (+01'20")2054
    76
    00'37"  (45'51")
    		02'28" (+01'32")2057
    77
    00'36"  (46'27")
    		02'24" (+01'28")2056
    78
    00'30"  (46'57")
    		02'00" (+01'04")1949
    79
    00'42"  (47'39")
    		02'48" (+01'52")2163
    80
    00'37"  (48'16")
    		02'28" (+01'32")2057
    81
    00'26"  (48'42")
    		01'44" (+00'48")2046
    82
    00'26"  (49'08")
    		01'44" (+00'48")1743
    效率 = 划手數 + 時間(秒)
    台中
    我是鐵爸iamIRONPA
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    .
    1000M🏊要怎麼游進20分啊...😱
    乳清蛋白阿..又胖了，目標60kg10%💪🏿
    /
    #增重 #Optimum_Nutrition #游泳
    #Bodybuilding #Triathlon #Ironman

    5月累積里程 : 10.25 km
    TCX 上傳 | 7 years ago
    Han Han, 澤承 和其他 3 人說推
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