江志緯 2017/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

江志緯彰化
ID 184315

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5.5 km | 00:34:52 | 06:20/km

日期: 2017-05-18 19:03 - 地點: 彰化市 - 天氣: 熱 - 卡路里: 297 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 59%

Pace: 05'56" / 05'48" / 05'44" / 06'04" / 07'08" / 08'30" /

小跑

5月累積里程 : 42.50 km

NIKE flyknit lunar 2 累積 : 2116.0 km

GPX 上傳 | 7 years ago

倬倬, 蔡秉軒和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'48"	00:11'44"
3	05'44"	00:17'28"
4	06'04"	00:23'32"
5	07'08"	00:30'40"
5.5	08'29"	00:34'52"

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