15.2 km | 01:42:55 | 06:44/km日期: 2017-05-23 17:10 - 地點: 新加坡 - 天氣: 熱 - 平均心率: 127 - 卡路里: 823 Cal - 總步數: 15092 - 平均步頻: 146 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 66%
Pace: 06'01" / 05'49" / 05'00" / 05'13" / 05'36" / 05'26" / 06'17" / 07'18" / 06'24" / 06'39" / 07'22" / 06'32" / 08'14" / 08'28" / 07'09" / 21'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" (+01'10") | 1006 / 1006 | 142 / 113 |
| 2 | | 06'09" (+01'11") | 1004 / 2011 | 136 / 119 |
| 3 | | 04'58" | 1004 / 3016 | 173 / 115 |
| 4 | | 05'25" (+00'27") | 1000 / 4016 | 161 / 114 |
| 5 | | 05'52" (+00'54") | 1005 / 5022 | 163 / 104 |
| 6 | | 05'27" (+00'29") | 1012 / 6034 | 173 / 105 |
| 7 | | 07'09" (+02'11") | 1011 / 7046 | 148 / 94 |
| 8 | | 06'56" (+01'58") | 1004 / 8051 | 152 / 94 |
| 9 | | 06'34" (+01'36") | 1003 / 9055 | 160 / 94 |
| 10 | | 08'02" (+03'04") | 1008 / 10063 | 136 / 90 |
| 11 | | 06'48" (+01'50") | 1004 / 11067 | 157 / 93 |
| 12 | | 06'38" (+01'40") | 1000 / 12067 | 154 / 97 |
| 13 | | 08'52" (+03'54") | 1002 / 13070 | 119 / 94 |
| 14 | | 09'01" (+04'03") | 1003 / 14073 | 113 / 97 |
| 15 | | 06'20" (+01'22") | 1002 / 15075 | 137 / 114 |
| 16 | | 07'26" (+02'28") | 248 / 15324 | 177 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
108.21 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
1689.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'49" | 00:11'50" |
| 3 | 05'00" | 00:16'50" |
| 4 | 05'13" | 00:22'03" |
| 5 | 05'36" | 00:27'39" |
| 6 | 05'26" | 00:33'05" |
| 7 | 06'17" | 00:39'22" |
| 8 | 07'18" | 00:46'40" |
| 9 | 06'24" | 00:53'04" |
| 10 | 06'39" | 00:59'43" |
| 11 | 07'22" | 01:07'05" |
| 12 | 06'32" | 01:13'37" |
| 13 | 08'14" | 01:21'51" |
| 14 | 08'28" | 01:30'19" |
| 15 | 07'09" | 01:37'28" |
| 15.2 | 21'56" | 01:42'55" |
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