5.6 km | 00:36:08 | 06:25/km日期: 2017-05-22 20:26 - 平均心率: 153 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 76%
Pace: 19'29" / 07'28" / 06'20" / 06'10" / 05'52" / 08'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'56") | 657 / 657 |
| 2 | | 06'36" (+00'37") | 860 / 1518 |
| 3 | | 06'41" (+00'42") | 929 / 2447 |
| 4 | | 06'30" (+00'31") | 922 / 3369 |
| 5 | | 06'22" (+00'23") | 917 / 4286 |
| 6 | | 05'59" | 909 / 5196 |
| 7 | | 05'33" | 427 / 5623 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 83.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'29" | 00:19'29" |
| 2 | 07'28" | 00:26'57" |
| 3 | 06'20" | 00:33'17" |
| 4 | 06'10" | 00:39'27" |
| 5 | 05'52" | 00:45'19" |
| 5.6 | 08'07" | 00:50'23" |
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