4.0 km | 00:27:50 | 06:55/km日期: 2017-07-05 20:40 - 平均心率: 155 - 卡路里: 206 Cal - 總步數: 4867 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 06'50" / 07'10" / 06'55" / 06'36" / 16'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'50" (+00'19") | 1011 / 1011 | 173 / 84 |
| 2 | | 07'08" (+00'37") | 1002 / 2013 | 175 / 79 |
| 3 | | 06'57" (+00'26") | 1006 / 3019 | 175 / 82 |
| 4 | | 06'31" | 1007 / 4027 | 176 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
39.43 km 
ASICS G 2000-2 累積 :
64.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 07'10" | 00:14'00" |
| 3 | 06'55" | 00:20'55" |
| 4 | 06'36" | 00:27'31" |
| 4.0 | 17'01" | 00:27'50" |
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