Chienmin 2012/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

Chienmin 新竹
ID 45

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3.2 km | 00:45:22 | 17:40/km

日期: 2012-01-04 22:16 - 地點: 環清交校園 - 天氣: 冷颼颼的夜晚 - 卡路里: 170 Cal - 溫度: 9°C - 濕度: 82%

Pace: 11'59" / 19'22" / 70'05" /

M1訊號整個炸裂...不知道他在紀錄啥XD
本來應該只有一段紀錄, 變成兩段, 這段還亂劃路線! @@?
可能太冷了...電路板也跟著打了個寒顫, 哈!

Polar log:
heart rate: 163/176
speed: 9.9/12.3
distance: 9.4 km

回宿舍後, 上練習台踩10分鐘!
暢快!

1月累積里程 : 135.19 km

M1 上傳 | 13 years ago

Wanya 說推

·

觀看另 2 則留言

Mike Hsiao 上傳資料的地點是不是靠近窗戶可以收到訊號？

2012-01-06 16:00 ·

Chienmin 離窗戶有五六公尺的距離吧

2012-01-06 20:53 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'59"	00:11'59"
2	19'22"	00:31'21"
2.6	24'41"	00:45'22"

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