Glen Chung 2017/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

Glen Chung 嘉義
ID 103790

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2.5 km | 00:12:38 | 04:58/km

日期: 2017-05-25 17:00 - 地點: 體育場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 142 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 90%

Pace: 05'00" / 05'00" / 04'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'00"

(05'00")

04'59"

1003 / 1003

2

05'00"

(10'00")

04'59"

1000 / 2003

3

02'38"

(12'38")

05'00" (+00'01")

526 / 2530

5 Years Train 129 TH. 熱身 !

5月累積里程 : 210.58 km

Skechers go run 5 累積 : 2398.8 km

Android - samsung SM-N9005 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'00"	00:05'00"
2	05'00"	00:10'00"
2.5	04'52"	00:12'38"

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