☕陳松禮 2017/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

☕陳松禮南投
ID 68451

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5.0 km | 00:31:56 | 06:20/km

日期: 2017-05-26 17:09 - 地點: 南投國中 - 卡路里: 308 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 56%

Pace: 07'11" / 06'14" / 05'52" / 06'16" / 05'56" / 15'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'17"

(07'17")

07'05" (+01'10")

1026 / 1026

2

06'13"

(13'30")

06'12" (+00'17")

1002 / 2029

3

05'58"

(19'28")

05'55"

1008 / 3037

4

06'15"

(25'43")

06'13" (+00'18")

1003 / 4040

5

06'02"

(31'45")

06'04" (+00'09")

992 / 5033

好久沒來我的小基地跑步了，想念!

5月累積里程 : 111.38 km

Brooks RAVENNA 6 累積 : 746.9 km

Android - HTC HTC_S9u 上傳 | 7 years ago

chung, 黃亘志和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	06'14"	00:13'25"
3	05'52"	00:19'17"
4	06'16"	00:25'33"
5	05'56"	00:31'29"
5.0	14'59"	00:31'56"

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5.0 km | 00:33:16 | 06:38/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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