卓奕輝 2017/06/10 訓練日誌

卓奕輝桃園
ID 64168

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卓奕輝

10.6 km | 01:17:29 | 07:19/km

日期: 2017-06-10 18:40 - 地點: 苗栗公館 - 天氣: 晴 - 卡路里: 791 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 83%

Pace: 07'30" / 09'00" / 08'43" / 08'06" / 09'19" / 04'54" / 00'03" / 06'36" / 07'59" / 08'42" / 11'37" /

和豆豆參加公館螢光夜跑11K。

6月累積里程 : 16.32 km

DIADORA 累積 : 845.4 km

XT 上傳 | 7 years ago

陳昌沐, 品衡(慢慢蛇) 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
2	09'00"	00:16'30"
3	08'43"	00:25'13"
4	08'06"	00:33'19"
5	09'19"	00:42'38"
6	04'54"	00:47'32"
7	00'03"	00:47'35"
8	06'36"	00:54'11"
9	07'59"	01:02'10"
10	08'42"	01:10'52"
10.6	11'37"	01:17'29"

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