7.0 km | 01:37:22 | 13:55/km日期: 2017-05-30 09:17 - 平均心率: 121 - 卡路里: 421 Cal - 總步數: 7056 - 平均步頻: 72 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 73%
Pace: 07'40" / 06'43" / 21'25" / 23'40" / 12'34" / 12'09" / 11'59" / 00'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'03" (+01'20") | 1006 / 1006 | 174 / 71 |
| 2 | | 06'43" | 1007 / 2014 | 179 / 82 |
| 3 | | 21'41" (+14'58") | 1003 / 3017 | 41 / 109 |
| 4 | | 24'16" (+17'33") | 1002 / 4019 | 35 / 117 |
| 5 | | 12'12" (+05'29") | 1004 / 5024 | 72 / 113 |
| 6 | | 12'00" (+05'17") | 1000 / 6024 | 69 / 120 |
| 7 | | 12'08" (+05'25") | 995 / 7019 | 77 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 100.93 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 06'43" | 00:14'23" |
| 3 | 21'25" | 00:35'48" |
| 4 | 23'40" | 00:59'28" |
| 5 | 12'34" | 01:12'02" |
| 6 | 12'09" | 01:24'11" |
| 7 | 11'59" | 01:36'10" |
| 7.0 | -199'-16" | 01:37'05" |
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