5.4 km | 00:40:26 | 07:32/km日期: 2017-05-31 07:33 - 平均心率: 123 - 卡路里: 725 Cal - 總步數: 6712 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 90%
Pace: 08'38" / 07'36" / 07'20" / 07'09" / 07'02" / 07'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'36" (+01'34") | 1003 / 1003 | 163 / 71 |
| 2 | | 07'35" (+00'33") | 1001 / 2005 | 167 / 78 |
| 3 | | 07'19" (+00'17") | 1000 / 3005 | 166 / 81 |
| 4 | | 07'08" (+00'06") | 1002 / 4007 | 168 / 83 |
| 5 | | 07'02" | 1008 / 5015 | 165 / 85 |
| 6 | | 07'17" (+00'15") | 358 / 5374 | 163 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 163.73 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'38" | 00:08'38" |
| 2 | 07'36" | 00:16'14" |
| 3 | 07'20" | 00:23'34" |
| 4 | 07'09" | 00:30'43" |
| 5 | 07'02" | 00:37'45" |
| 5.4 | 07'28" | 00:40'26" |
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