林亮文 2017/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

林亮文花蓮
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8.1 km | 00:55:55 | 06:55/km

日期: 2017-06-01 05:57 - 卡路里: 691 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 81%

Pace: 06'40" / 06'34" / 07'07" / 06'49" / 07'05" / 07'41" / 06'52" / 06'39" / 05'50" /

花蓮

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基本訓練
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感覺一個月沒跑了

6月累積里程 : 47.87 km

Hoka Clifton 2 累積 : 352.4 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

吳傳銘, 李春美和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'34"	00:13'14"
3	07'07"	00:20'21"
4	06'49"	00:27'10"
5	07'05"	00:34'15"
6	07'41"	00:41'56"
7	06'52"	00:48'48"
8	06'39"	00:55'27"
8.1	05'49"	00:55'55"

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