10.1 km | 01:06:13 | 06:31/km日期: 2017-06-03 05:54 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 144 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 100%
Pace: 06'38" / 06'21" / 06'26" / 06'30" / 06'37" / 06'42" / 06'38" / 06'37" / 06'26" / 06'24" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'36" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'26" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'24" (+00'04") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'20" | 143 / 10143 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
253.16 km 
Mizuno WAVE RIDER20 累積 :
1748.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'21" | 00:12'59" |
| 3 | 06'26" | 00:19'25" |
| 4 | 06'30" | 00:25'55" |
| 5 | 06'37" | 00:32'32" |
| 6 | 06'42" | 00:39'14" |
| 7 | 06'38" | 00:45'52" |
| 8 | 06'37" | 00:52'29" |
| 9 | 06'26" | 00:58'55" |
| 10 | 06'24" | 01:05'19" |
| 10.1 | 06'24" | 01:06'14" |
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