11.5 km | 01:07:48 | 05:53/km日期: 2017-06-02 19:41 - 平均心率: 158 - 卡路里: 705 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 86%
Pace: 06'13" / 05'49" / 06'04" / 05'51" / 05'57" / 05'50" / 05'54" / 06'01" / 05'39" / 05'52" / 05'46" / 05'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
281.29 km 
ASICS Nimbus 2014 黃色 累積 :
2935.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'49" | 00:12'02" |
| 3 | 06'04" | 00:18'06" |
| 4 | 05'51" | 00:23'57" |
| 5 | 05'57" | 00:29'54" |
| 6 | 05'50" | 00:35'44" |
| 7 | 05'54" | 00:41'38" |
| 8 | 06'01" | 00:47'39" |
| 9 | 05'39" | 00:53'18" |
| 10 | 05'52" | 00:59'10" |
| 11 | 05'46" | 01:04'56" |
| 11.5 | 05'36" | 01:07'50" |
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