2.9 km | 00:16:26 | 05:45/km日期: 2017-06-05 19:12 - 平均心率: 169 - 卡路里: 411 Cal - 總步數: 2853 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 83%
Pace: 05'38" / 05'36" / 06'07" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'37" (+00'03") | 1000 / 1000 | 175 / 101 |
2 | | 05'34" | 1003 / 2003 | 175 / 101 |
3 | | 06'06" (+00'32") | 850 / 2854 | 169 / 96 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 200.69 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'38" | 00:05'38" |
2 | 05'36" | 00:11'14" |
2.9 | 06'06" | 00:16'26" |