2.3 km | 00:15:05 | 06:35/km日期: 2017-06-05 19:47 - 平均心率: 140 - 卡路里: 151 Cal - 總步數: 2573 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 83%
Pace: 06'47" / 06'29" / 06'15" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'46" (+00'18") | 1001 / 1001 | 172 / 85 |
2 | | 06'28" | 1007 / 2009 | 169 / 91 |
3 | | 06'10" | 286 / 2295 | 168 / 95 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 200.69 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'47" | 00:06'47" |
2 | 06'29" | 00:13'16" |
2.3 | 06'21" | 00:15'05" |