9.3 km | 01:02:22 | 06:42/km日期: 2017-06-06 17:19 - 地點: 國2橋下 50高中畫圈圈 - 平均心率: 151 - 卡路里: 693 Cal - 總步數: 10059 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 70%
Pace: 06'10" / 06'53" / 06'27" / 06'44" / 06'44" / 07'38" / 05'54" / 06'33" / 06'56" / 08'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+01'28") | 815 / 815 | 178 / 91 |
| 2 | | 06'49" (+02'10") | 732 / 1547 | 176 / 83 |
| 3 | | 06'44" (+02'05") | 742 / 2290 | 177 / 83 |
| 4 | | 06'20" (+01'41") | 788 / 3078 | 177 / 88 |
| 5 | | 06'43" (+02'04") | 743 / 3822 | 178 / 83 |
| 6 | | 06'55" (+02'16") | 721 / 4543 | 176 / 81 |
| 7 | | 06'33" (+01'54") | 762 / 5306 | 178 / 85 |
| 8 | | 07'59" (+03'20") | 626 / 5932 | 155 / 80 |
| 9 | | 09'07" (+04'28") | 71 / 6003 | 132 / 82 |
| 10 | | 04'43" (+00'04") | 398 / 6401 | 184 / 114 |
| 11 | | 11'12" (+06'33") | 148 / 6550 | 105 / 84 |
| 12 | | 04'39" | 400 / 6951 | 170 / 125 |
| 13 | | 11'19" (+06'40") | 147 / 7098 | 107 / 82 |
| 14 | | 04'56" (+00'17") | 400 / 7499 | 164 / 122 |
| 15 | | 11'12" (+06'33") | 148 / 7647 | 90 / 98 |
| 16 | | 04'57" (+00'18") | 402 / 8050 | 165 / 121 |
| 17 | | 11'45" (+07'06") | 141 / 8192 | 102 / 83 |
| 18 | | 05'05" (+00'26") | 400 / 8592 | 172 / 114 |
| 19 | | 11'33" (+06'54") | 144 / 8736 | 93 / 93 |
| 20 | | 04'50" (+00'11") | 402 / 9138 | 172 / 119 |
| 21 | | 11'14" (+06'35") | 148 / 9287 | 83 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
206.06 km 
New Balance 1500 v1 累積 :
622.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'53" | 00:13'03" |
| 3 | 06'27" | 00:19'30" |
| 4 | 06'44" | 00:26'14" |
| 5 | 06'44" | 00:32'58" |
| 6 | 07'38" | 00:40'36" |
| 7 | 05'54" | 00:46'30" |
| 8 | 06'33" | 00:53'03" |
| 9 | 06'56" | 00:59'59" |
| 9.3 | 08'16" | 01:02'22" |
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