米文台 2013/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

米文台高雄
ID 4543

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10.1 km | 00:54:41 | 05:25/km

日期: 2013-11-14 16:08 - 地點: 學校 - 天氣: 晴 - 卡路里: 912 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 73%

Pace: 06'12" / 05'52" / 05'34" / 05'44" / 05'23" / 05'10" / 04'54" / 04'53" / 04'49" / 05'15" / 13'40" /

11月累積里程 : 400.12 km

XT 上傳 | 11 years ago

邱昱賓, 橘子和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'52"	00:12'04"
3	05'34"	00:17'38"
4	05'44"	00:23'22"
5	05'23"	00:28'45"
6	05'10"	00:33'55"
7	04'54"	00:38'49"
8	04'53"	00:43'42"
9	04'49"	00:48'31"
10	05'15"	00:53'46"
10.1	13'40"	00:54'41"

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