鄭雅萍 2017/06/11 訓練日誌 | Marathon's World

鄭雅萍新北市
ID 57126

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8.0 km | 00:54:12 | 06:45/km

日期: 2017-06-11 07:55 - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 86%

Pace: 06'07" / 06'39" / 06'48" / 06'59" / 06'49" / 06'49" / 06'37" / 07'15" / 13'20" /

新北市

鄭雅萍

·

基本訓練
--
Y拖8K~豪熱、豪熱、豪～～～～熱呀～～～～（怒吼）

6月累積里程 : 18.03 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'39"	00:12'46"
3	06'48"	00:19'34"
4	06'59"	00:26'33"
5	06'49"	00:33'22"
6	06'49"	00:40'11"
7	06'37"	00:46'48"
8	07'15"	00:54'03"
8.0	12'07"	00:54'11"

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