11.3 km | 01:04:53 | 05:43/km日期: 2017-06-06 19:57 - 平均心率: 149 - 卡路里: 694 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 73%
Pace: 06'02" / 05'37" / 05'54" / 05'23" / 05'38" / 05'54" / 05'51" / 05'49" / 05'34" / 05'46" / 05'45" / 05'18" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
281.29 km 
ASICS Nimbus 2014 黃色 累積 :
2935.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'37" | 00:11'39" |
| 3 | 05'54" | 00:17'33" |
| 4 | 05'23" | 00:22'56" |
| 5 | 05'38" | 00:28'34" |
| 6 | 05'54" | 00:34'28" |
| 7 | 05'51" | 00:40'19" |
| 8 | 05'49" | 00:46'08" |
| 9 | 05'34" | 00:51'42" |
| 10 | 05'46" | 00:57'28" |
| 11 | 05'45" | 01:03'13" |
| 11.3 | 05'17" | 01:05'00" |
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