11.6 km | 01:10:41 | 06:06/km日期: 2017-06-07 18:44 - 平均心率: 157 - 卡路里: 708 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 66%
Pace: 06'09" / 06'02" / 06'08" / 06'06" / 06'15" / 06'15" / 06'17" / 06'20" / 06'20" / 06'16" / 05'57" / 05'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
281.29 km 
ASICS Nimbus 2014 黃色 累積 :
2935.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'02" | 00:12'11" |
| 3 | 06'08" | 00:18'19" |
| 4 | 06'06" | 00:24'25" |
| 5 | 06'15" | 00:30'40" |
| 6 | 06'15" | 00:36'55" |
| 7 | 06'17" | 00:43'12" |
| 8 | 06'20" | 00:49'32" |
| 9 | 06'20" | 00:55'52" |
| 10 | 06'16" | 01:02'08" |
| 11 | 05'57" | 01:08'05" |
| 11.6 | 05'36" | 01:11'18" |
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