Jack Cheng 2017/07/09 訓練日誌 | Marathon's World

Jack Cheng 台中
ID 313791

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5.0 km | 00:28:04 | 05:33/km

日期: 2017-07-09 20:51 - 地點: 東海運動場 - 天氣: 陰 - 卡路里: 327 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 80%

Pace: 05'33" / 05'40" / 05'33" / 05'40" / 05'23" / 05'20" /

基本訓練

7月累積里程 : 51.40 km

mizuno J1GC170323 累積 : 233.5 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Vivi , MAX WANG 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'40"	00:11'13"
3	05'33"	00:16'46"
4	05'40"	00:22'26"
5	05'23"	00:27'49"
5.0	05'31"	00:28'05"

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