5.0 km | 00:37:09 | 07:25/km日期: 2017-06-13 20:59 - 平均心率: 148 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 08'01" / 06'05" / 06'09" / 06'01" / 10'51" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'00" (+02'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'50" (+04'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'24" (+06'24") | 3 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 88.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 06'05" | 00:14'06" |
| 3 | 06'09" | 00:20'15" |
| 4 | 06'01" | 00:26'16" |
| 5 | 10'51" | 00:37'07" |
| 5.0 | 09'34" | 00:37'09" |
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