一場馬拉松最容易做的事----放棄 2013/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

一場馬拉松最容易做的事----放棄桃園
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一場馬拉松最容易做的事----放棄

13.7 km | 01:17:03 | 05:37/km

日期: 2013-11-15 06:32 - 卡路里: 858 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 74%

Pace: 06'20" / 05'51" / 05'54" / 05'44" / 05'42" / 05'36" / 05'39" / 05'32" / 05'19" / 05'16" / 05'27" / 05'19" / 05'31" / 05'41" /

桃園

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一場馬拉松最容易做的事----放棄

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11月累積里程 : 259.76 km

Android 上傳 | 11 years ago

霱兒, 小綺和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	05'51"	00:12'11"
3	05'54"	00:18'05"
4	05'44"	00:23'49"
5	05'42"	00:29'31"
6	05'36"	00:35'07"
7	05'39"	00:40'46"
8	05'32"	00:46'18"
9	05'19"	00:51'37"
10	05'16"	00:56'53"
11	05'27"	01:02'20"
12	05'19"	01:07'39"
13	05'31"	01:13'10"
13.7	05'41"	01:17'03"

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