6.0 km | 00:31:07 | 05:11/km日期: 2017-06-19 22:15 - 平均心率: 150 - 卡路里: 458 Cal - 總步數: 5339 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'31" / 05'10" / 05'03" / 05'02" / 05'11" / 05'09" / 00'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'30" (+00'29") | 1000 / 1000 | 166 / 108 |
| 2 | | 05'09" (+00'08") | 1001 / 2001 | 173 / 111 |
| 3 | | 05'01" | 1002 / 3004 | 172 / 115 |
| 4 | | 05'03" (+00'02") | 1006 / 4010 | 171 / 115 |
| 5 | | 05'07" (+00'06") | 1001 / 5011 | 173 / 112 |
| 6 | | 05'11" (+00'10") | 998 / 6009 | 172 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 123.99 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'10" | 00:10'41" |
| 3 | 05'03" | 00:15'44" |
| 4 | 05'02" | 00:20'46" |
| 5 | 05'11" | 00:25'57" |
| 6 | 05'09" | 00:31'06" |
| 6.0 | -17'-32" | 00:31'08" |
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