playaoc 2017/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

playaoc 桃園
ID 261534

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9.1 km | 00:51:11 | 05:38/km

日期: 2017-06-18 22:09 - 平均心率: 141 - 卡路里: 588 Cal - 平均步頻: 170

Pace: 06'06" / 06'06" / 05'49" / 05'27" / 05'45" / 05'32" / 05'25" / 05'30" / 05'12" / 04'13" /

6月累積里程 : 202.16 km

Epson 上傳 | 7 years ago

馬松華, 黃國棟和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	06'06"	00:12'12"
3	05'49"	00:18'01"
4	05'27"	00:23'28"
5	05'45"	00:29'13"
6	05'32"	00:34'45"
7	05'25"	00:40'10"
8	05'30"	00:45'40"
9	05'12"	00:50'52"
9.1	04'10"	00:51'11"

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