英豪 2017/06/21 訓練日誌 | Marathon's World

英豪彰化
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6.0 km | 00:41:16 | 06:52/km

日期: 2017-06-21 19:44 - 卡路里: 418 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 07'18" / 07'00" / 06'59" / 06'40" / 06'47" / 06'25" / 00'00" /

基本訓練

6月累積里程 : 71.14 km

ASICS T6E3N-4293 累積 : 1355.9 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

黃國棟和 Ranger 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	07'00"	00:14'18"
3	06'59"	00:21'17"
4	06'40"	00:27'57"
5	06'47"	00:34'44"
6	06'25"	00:41'09"
6.0	191'17"	00:41'17"

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