9.0 km | 01:44:31 | 11:35/km日期: 2017-06-20 19:53 - 平均心率: 110 - 卡路里: 440 Cal - 總步數: 8093 - 平均步頻: 77 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 11'05" / 11'13" / 11'12" / 11'38" / 11'38" / 11'48" / 12'08" / 12'12" / 11'05" / 26'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'17" (+00'14") | 1002 / 1002 | 88 / 100 |
| 2 | | 11'14" (+00'11") | 1002 / 2005 | 86 / 102 |
| 3 | | 11'09" (+00'06") | 1003 / 3008 | 75 / 118 |
| 4 | | 11'35" (+00'32") | 1001 / 4010 | 66 / 128 |
| 5 | | 11'39" (+00'36") | 1001 / 5012 | 90 / 95 |
| 6 | | 11'45" (+00'42") | 1000 / 6012 | 76 / 111 |
| 7 | | 12'09" (+01'06") | 1000 / 7013 | 78 / 104 |
| 8 | | 12'11" (+01'08") | 1000 / 8013 | 59 / 137 |
| 9 | | 11'03" | 1001 / 9014 | 75 / 120 |
| 10 | | 12'11" (+01'08") | 20 / 9035 | 100 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 142.88 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'05" | 00:11'05" |
| 2 | 11'13" | 00:22'18" |
| 3 | 11'12" | 00:33'30" |
| 4 | 11'38" | 00:45'08" |
| 5 | 11'38" | 00:56'46" |
| 6 | 11'48" | 01:08'34" |
| 7 | 12'08" | 01:20'42" |
| 8 | 12'12" | 01:32'54" |
| 9 | 11'05" | 01:43'59" |
| 9.0 | 26'00" | 01:44'31" |
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